Боль в спине, остеохондроз грудного отдела позвоночника – частая проблема современного человека. Она снижает качество жизни, ограничивает движения и приводит к сопутствующим заболеваниям. Исправить это способен лечебный массаж в медицинском центре «Оксфорд Медикал» в Каменце-Подольском.
Такой массаж за короткий срок уменьшит боли, снимет спазм и напряжение и укрепит мышцы, что предупредит дальнейшее искривление позвоночника.
Показания к массажу грудного отдела позвоночника
Массаж направлен на облегчение состояния позвоночника, восстановление его подвижности и общее улучшение самочувствия.
Существует ряд показаний к массажу грудного отдела позвоночника:
- мышечные спазмы и боли;
- онемение и озноб конечностей;
- остеохондроз;
- выраженная слабость мышечного корсета;
- реабилитационный период после травм и операций;
- нарушение амплитуды движения грудного отдела позвоночника;
- невралгия (не в острой стадии);
- бессонница;
- хроническая усталость.
Главная цель процедуры – не навредить и не усугубить болезненное состояние, поэтому существуют определённые противопоказания: острая гипертония, онкология и некоторые доброкачественные новообразования, болезни и повреждения кожи (грибок, воспаления, раны и пр.), острые инфекции, сердечная недостаточность и свежие травмы.
Основные методики массажа грудного отдела позвоночника
Как и все виды лечебных массажей, проработка грудного отдела позвоночника состоит из четырёх приёмов, которые чередуются между собой.
- Поглаживание. Лёгкие неторопливые движения, которые подготавливают кожу, способствуют снижению ощутимости болевых синдромов, активизируют циркуляцию крови и расслабляют мускулатуру.
- Растирание. Более активные манипуляции, которые повышают скорость кровообращения и улучшают питание мышечных и соединительных тканей кислородом и полезными веществами.
- Разминания. Решают проблему снижения подвижности позвоночника и повышают тонус и силу мышц, чтобы обеспечить поддержку спины и остановить прогрессирование патологий.
- Простукивание. Методика нацелена на усиление притока крови к нужной зоне. Клетки хрящей и мышц начинаются получать необходимое количество веществ и активно восстанавливаться.
Типы массажа грудного отдела позвоночника
Ручной
Наиболее распространённая техника при болях грудного отдела позвоночника. Такая процедура состоит из различных методов, которые подбираются индивидуально, в зависимости от причины появления дискомфорта и ограничения подвижности, степени тяжести проблемы со спиной и локализации участков, где возникает болевой синдром.
Специалист мануально действует на соответствующие точки на спине, обеспечивая расслабление мышц, нормализации циркуляции лимфы и крови и улучшения трофики.
Ручной массаж обычно назначается курсом 1-3 недели через 1-2 дня для заметного лечебного эффекта. Главное – соблюдать регулярность посещения сеансов и рекомендации врача.
Аппаратный массаж
Многофункциональные массажеры, которые оснащены большим количеством программ и способны заменить руки специалиста и помочь облегчить состояние.
Главные преимущества аппаратного массажа:
- простота применения;
- большое количество режимов;
- можно проработать всю спину, предотвращая застой лимфы и крови;
- польза при сидячей работе;
- воздействие на глубокие мышцы.
Польза профессионального массажа грудного отдела позвоночника
Независимо от природы боли грудного отдела массаж этой зоны будет способствовать:
- уменьшению болевого синдрома;
- нормализации крово- и лимфотока;
- укреплению мышц и восстановлению подвижности;
- уменьшению отёков и скованности.
Профилактика заболеваний грудного отдела позвоночника – это комплекс мероприятий, направленных на устранение причин, провоцирующих появление боли. Кроме правильно подобранных физических упражнений, правильного питания и полноценного сна, стоит периодически проходить курс массажа в медцентре «Оксфорд Медикал».
При наличии медицинской проблемы – найдите время, чтобы пройти курс массажа у специалиста! Берегите здоровье спины и будьте активными и энергичными!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
