Лечебный массаж грудного отдела позвоночника

Боль в спине, остеохондроз грудного отдела позвоночника – частая проблема современного человека. Она снижает качество жизни, ограничивает движения и приводит к сопутствующим заболеваниям. Исправить это способен лечебный массаж в медицинском центре «Оксфорд Медикал» в Каменце-Подольском.

Такой массаж за короткий срок уменьшит боли, снимет спазм и напряжение и укрепит мышцы, что предупредит дальнейшее искривление позвоночника.

Массаж направлен на облегчение состояния позвоночника, восстановление его подвижности и общее улучшение самочувствия.

Существует ряд показаний к массажу грудного отдела позвоночника:

• мышечные спазмы и боли;
• онемение и озноб конечностей;
• остеохондроз;
• выраженная слабость мышечного корсета;
• реабилитационный период после травм и операций;
• нарушение амплитуды движения грудного отдела позвоночника;
• невралгия (не в острой стадии);
• бессонница;
• хроническая усталость.

Главная цель процедуры – не навредить и не усугубить болезненное состояние, поэтому существуют определённые противопоказания: острая гипертония, онкология и некоторые доброкачественные новообразования, болезни и повреждения кожи (грибок, воспаления, раны и пр.), острые инфекции, сердечная недостаточность и свежие травмы.

Как и все виды лечебных массажей, проработка грудного отдела позвоночника состоит из четырёх приёмов, которые чередуются между собой.

• Поглаживание. Лёгкие неторопливые движения, которые подготавливают кожу, способствуют снижению ощутимости болевых синдромов, активизируют циркуляцию крови и расслабляют мускулатуру.
• Растирание. Более активные манипуляции, которые повышают скорость кровообращения и улучшают питание мышечных и соединительных тканей кислородом и полезными веществами.
• Разминания. Решают проблему снижения подвижности позвоночника и повышают тонус и силу мышц, чтобы обеспечить поддержку спины и остановить прогрессирование патологий.
• Простукивание. Методика нацелена на усиление притока крови к нужной зоне. Клетки хрящей и мышц начинаются получать необходимое количество веществ и активно восстанавливаться.

Ручной

Наиболее распространённая техника при болях грудного отдела позвоночника. Такая процедура состоит из различных методов, которые подбираются индивидуально, в зависимости от причины появления дискомфорта и ограничения подвижности, степени тяжести проблемы со спиной и локализации участков, где возникает болевой синдром.

Специалист мануально действует на соответствующие точки на спине, обеспечивая расслабление мышц, нормализации циркуляции лимфы и крови и улучшения трофики.

Ручной массаж обычно назначается курсом 1-3 недели через 1-2 дня для заметного лечебного эффекта. Главное – соблюдать регулярность посещения сеансов и рекомендации врача.

Аппаратный массаж

Многофункциональные массажеры, которые оснащены большим количеством программ и способны заменить руки специалиста и помочь облегчить состояние.

Главные преимущества аппаратного массажа:

• простота применения;
• большое количество режимов;
• можно проработать всю спину, предотвращая застой лимфы и крови;
• польза при сидячей работе;
• воздействие на глубокие мышцы.

Независимо от природы боли грудного отдела массаж этой зоны будет способствовать:

• уменьшению болевого синдрома;
• нормализации крово- и лимфотока;
• укреплению мышц и восстановлению подвижности;
• уменьшению отёков и скованности.

Профилактика заболеваний грудного отдела позвоночника – это комплекс мероприятий, направленных на устранение причин, провоцирующих появление боли. Кроме правильно подобранных физических упражнений, правильного питания и полноценного сна, стоит периодически проходить курс массажа в медцентре «Оксфорд Медикал».

При наличии медицинской проблемы – найдите время, чтобы пройти курс массажа у специалиста! Берегите здоровье спины и будьте активными и энергичными!