Лікувальний масаж грудного відділу хребта

Біль у спині, остеохондроз грудного відділу хребта – часта проблема сучасної людини. Ця проблема знижує якість життя, обмежує рух та призводить до супутніх захворювань. Виправити це здатний лікувальний масаж цієї зони у медичному центрі «Оксфорд Медікал» у Кам’янці-Подільському.

Такий масаж за короткий термін зменшить болі, зніме спазм і напругу та зміцнить м’язи, що попередить подальше викривлення хребта.

Масаж направлений на полегшення стану хребта, відновлення його рухливості і загальне покращення самопочуття. Тому існує ряд показань до масажу грудного відділу хребта:

• м’язові спазми та болі;
• оніміння та озноб кінцівок;
• остеохондроз;
• виражена слабкість м’язового корсету;
• реабілітаційний період після травм та операцій;
• порушення амплітуди руху грудного відділу хребта;
• невралгія (не в гострій стадії);
• безсоння;
• хронічна втомленість.

Головна мета процедури – не нашкодити та не посилити хворобливий стан, тому існують певні протипоказання: гостра гіпертонія, онкологія та деякі доброякісні новоутворення, хвороби та пошкодження шкіри (грибок, запалення, рани та ін.), гострі інфекції, серцева недостатність і свіжі травми.

Як усі види лікувальних масажів, опрацювання грудного відділу хребта складається з чотирьох прийомів, які чергуються між собою.

• Погладжування. Легкі неквапливі рухи, які підготовлюють шкіру, сприяють зниженню відчутності больових синдромів, активізують циркуляцію крові та розслаблюють мускулатуру.
• Розтирання. Активніші маніпуляції, які підвищують швидкість кровообігу та поліпшують живлення м’язових та сполучних тканин киснем та корисними речовинами.
• Розминання. Вирішують проблему зниження рухливості хребта й підвищують тонус та силу м’язів, щоб забезпечити підтримку спини і зупинити прогресування патологій.
• Простукування. Методика націлена ​​на посилення притоку крові до потрібної зони. Клітини хрящів та м’язів починаються отримувати необхідну кількість речовин та активно відновлюватися.

Ручний

Найбільш поширена техніка при болях грудного відділу хребта. Така процедура складається з різних методів, які підбираються індивідуально, залежно від причини появи дискомфорту та обмеження рухливості, ступеня тяжкості проблеми зі спиною та локалізацією ділянок, де виникає больовий синдром.

Спеціаліст мануально діє на відповідні точки на спині, забезпечуючи розслаблення м’язів, нормалізації циркуляцію лімфи і крові та покращення трофіки.

Ручний масаж зазвичай призначається курсом 1-3 тижні через 1-2 дні для помітного лікувального ефекту. Головне – дотримуватися регулярності відвідування сеансів та рекомендацій лікаря.

Апаратний масаж

Багатофункціональні масажери, які оснащені великою кількістю програм та здатні тимчасово замінити руки спеціаліста й допомогти полегшити стан.

Головні переваги апаратного масажу:

• проста застосування вдома;
• велика кількість режимів;
• можна пропрацювати всю спину, запобігаючи застою лімфи і крові;
• користь при сидячій роботі;
• вплив на глибокі м'язи.

Незалежно від природи болю грудного відділу масаж цієї зони сприятиме:

• зменшенню больового синдрому;
• нормалізації крово- та лімфотоку;
• зміцненню м’язів та відновленню рухливості;
• зменшенню набряків та скутості.

Профілактика захворювань грудного відділу хребта – це комплекс заходів, направлених на усунення причин, що провокують появу болю. Крім правильно підібраних фізичних вправ, правильного харчування та повноцінного сну, варто періодично проходити курс масажу у медцентрі «Оксфорд Медікал» та слідкувати за своїм здоров’ям.

При наявності медичної проблеми – знайдіть час, щоб пройти курс масажів у фахівця! Бережіть здоров’я спини та будьте активними і енергійними!